dal 2006
LABORATORIO SENIOR
"Metodo Integrato R.A.M.A."
Riattivazione Armonica Muscolare Articolare
Yoga, Pilates, Tai-Chi, Bioenergetica, Posturale, Movimento Kreativo
LABORATORIO YOUNG
"Performance Kreativa" (da 10 anni)
DANZA Contemporaneo, Modern, Urban, Hip-hop
DANZA TEATRO
MUSICAL
Terapeutiche
per specifiche problematiche
Amatoriali
danza per adulti
Professionali
per ammissione Licei Coreutici,
Accademia Nazionale di Danza,
Scuole dei Teatri Nazionali
PROGETTO DANZA KREATIVA
L’insegnamento non è mai un passaggio statico di nozioni dal maestro all’allievo, ma uno scambio dinamico che arricchisce entrambi.
Questo vale ancora di più per le arti, quindi per la danza, che presuppone un coinvolgimento totale di chi la pratica.
Nell’attività di Kreadanza Studio ognuno sperimenta l’essenza della propria speciale danza. Ciò può portare, in seguito, al piacere dell’approfondimento delle tecniche e degli stili. Se questo non avviene, l’allievo ha comunque sperimentato un profondo e divertente gioco con se stesso, ma relazionandosi agli altri. Ha sviluppato conoscenza e fiducia nel proprio corpo, ampliato le sue capacità di organizzare il movimento in connessione con la propria creatività.
La Danza Kreativa si basa su 5 idee di lavoro:
1
Stimolare l’allievo a liberare il corpo e la mente, attraverso giochi di improvvisazione con la musica,
le parole, gli oggetti.
2
Percorrere la strada della tecnica promuovendo sempre la consapevolezza nell’uso del corpo.
3
Approfondire la coscienza delle molteplici possibilità del movimento, che può diventare gesto espressivo, artistico e comunicativo.
4
Promuovere l’interazione e la collaborazione del gruppo nell’apprendimento tecnico, ma soprattutto nella creazione coreografica.
5
Realizzare insieme una conclusione artistica annuale, in cui ognuno possa vivere un’esperienza profonda, fatta anche di sforzo e impegno, ma sempre con fiducia e gioiosa soddisfazione. Sia l’insegnante che l’allievo possono trovare interiormente un nuovo spazio di crescita.
R.A.M.A.
Riattivazione Armonica Muscolare Articolare
La pratica si sviluppa in 5 fasi, che prevedono l’Attitudine delle 5 P per un approccio adeguato:
Fase 1 - Passione
In piedi. Sciogliamo il corpo per ritrovare la profondità del respiro con movimenti lenti e dolci. Ci connettiamo con tutte le nostre sensazioni.
Fase 2 - Pazienza
Riscaldiamo la spina dorsale, contattiamo il suolo seduti e sdraiati, risvegliamo, attraverso alcune posizioni, I, II e III chakra.
Fase 3 - Piacevolezza
Risaliamo in piedi e portiamo l’attenzione sull’asse di gravità e sul baricentro. Attivando il ritmo del respiro e del movimento, risvegliamo IV e V chakra.
Fase 4 - Profondità
Liberiamo la nostra energia nel corpo e nello spazio, lasciando andare quella in eccesso e risvegliando quella assopita, sperimentando senza giudizio la bellezza della propria speciale danza.
Fase 5 - Pace
Riscendendo, ci soffermiamo in ginocchio con la fronte a terra, risvegliando col respiro il VI chakra, il Punto dell’Intuizione, tra le due sopracciglia. Poi scivoliamo nella posizione sdraiati sulla schiena e alleniamo la concentrazione profonda per arrivare alla meditazione. Sentendo profondamente il peso del corpo ricaviamo senso di leggerezza e libertà.
Ci soffermiamo con il respiro sulla Fontanella, il VII chakra. Ritornando nella Posizione del Loto osserviamo come ci sentiamo, la postura, il respiro. Ci ringraziamo per il lavoro fatto insieme.
Nella pratica del R.A.M.A. vengono eseguite in alternanza, posizioni, tecniche e movimenti dello Yoga, del Kundalini Yoga, del Tai Chi, della Danza e alcune sequenze come i 5 Tibetani.
La pratica prevede una base sonora con diversi stili musicali, che può variare.
La durata è di circa 75 minuti.
Un luogo nella natura dove imparare ad esprimersi con la danza, scoprire la forza della propria fantasia, praticare un allenamento sano per un corpo forte e armonioso, vivere insieme una gioiosa esperienza d'arte tra tecnica e Kreatività
LEZIONI INDIVIDUALI:
Certe cose si possono dire con le parole,
altre con i movimenti.
Ci sono anche dei momenti in cui
si rimane senza parole,
completamente perduti e disorientati,
non si sa più cosa fare.
A questo punto comincia la danza.
Pina Bausch
Il mio percorso di studi, da maestra elementare laureata poi in pedagogia della danza presso l’Accademia Nazionale di Danza di Roma e l’Università delle Arti Folkwang di Essen (Germania), mi ha offerto la possibilità di relazionarmi come insegnante di movimento a persone di tutte le età. Ho avuto così occasione di sperimentare quanto sia importante, per una migliore qualità della vita, sviluppare e approfondire la conoscenza del movimento del proprio corpo. Nel lavoro con i bambini ho verificato che l’esperienza del mondo circostante passa istintivamente attraverso il corpo. Con una guida stimolante, diversa per ognuno, che rispetta la loro creatività pura e incontaminata, ogni bambino può creare una solida base di fiducia in se stesso che faciliterà la sua apertura verso gli altri. In questo particolare momento storico, mi sento fortemente motivata a mettere la mia pluriennale esperienza didattica e lo spazio della mia Associazione al servizio di chiunque condivida il mio pensiero.
Maddalena Scardi
Direzione Artistica di Maddalena Scardi e Miranda Rinaldi
Kreadanza Studio Vicolo del Casale di San Nicola 107/B 00123 Roma 0697601458 - 3929795288 - 3929830382 - kreadanzastudio@yahoo.com
A s s o c i a z i o n e S p o r t i v a D i l e t t a n t i s t i c a
